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欧洲杯盘口里面都有什么?

欧洲杯盘口里面都有什么?
  • 产品名称:欧洲杯盘口里面都有什么?
  • 产品简介:可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 韭菜是一种深绿色蔬菜,在2016版的《中国居民膳食指南》中推荐:多吃蔬果、奶类、大豆。蔬菜作为平衡膳食的重要组成部分,要做到餐餐有蔬菜,保证每天摄入300-500g蔬菜,深色

产品介绍:

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  韭菜是一种深绿色蔬菜,在2016版的《中国居民膳食指南》中推荐:多吃蔬果、奶类、大豆。蔬菜作为平衡膳食的重要组成部分,要做到餐餐有蔬菜,保证每天摄入300-500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2。所以不管男人女人,韭菜都可以自由选择吃。深色蔬菜除了深绿色的韭菜、菠菜、油菜、芹菜叶、西蓝花、茼蒿外,还包括深红色、橘红色和紫红色的蔬菜,比如西红柿、胡萝卜、南瓜、紫甘蓝等。颜色作为蔬菜营养素和植物化学物丰富的表现之一。

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